宮前いきいき通信第4号発刊しました!!
「熱中症に負けない体つくり」や「ポイ活」、
夏のおすすめ料理など充実した情報満載です。
5/10の読売新聞朝刊に折り込んでいただくので是非読んでください。
(※区内一部では折り込まれていない地域もあります。ご了承ください)
デジタル版はこちらでご覧いただけます。
宮前区役所や行政施設、区内の病院・薬局・スポーツ施設などでも配架していますので是非ご覧ください!!!
ご協力いただいている配架場所はこちら。

新しい年度がスタートしました。
ファンズスポーツクラブで宮前の皆さんで一緒にスポーツをして健康を手に入れ、地域に仲間を作っていきましょう!!

●2021年度開講レギュラー教室
■ジュニア対象：
体育塾(火曜日17:30～宮前平小学校体育館)

■成人対象：
シェイプアップエアロ(水曜日11:00～神木本町パワーライフスタジオ)
フリートレーニング(土曜日15:30～神木本町パワーライフスタジオ)
パワフル燃焼エクササイズ(土曜日16:30～神木本町パワーライフスタジオ)

■シニア対象：
部位別トレーニング(火曜日午前3クラス神木本町パワーライフスタジオ)
スローエアロビック(水曜日10:00～神木本町パワーライフスタジオ)
生活改善エクササイズ (土曜日午後2クラス　神木本町パワーライフスタジオ)

詳しくはレギュラー教室のページから

「FSC宮前」が「FSC川崎」と共に発信しているYouTubeチャンネル「ファンズTV」
トレーニング動画や魅力発見動画など地域の皆様に色々な情報を発信しています。
20分で出来るデジタル教室は「特別教室・イベント」のページで公開しています。
まだコロナ感染が怖いので…という方はお家で健康つくりをやってみましょう。
強度別にアップしているので自分の強度に合わせて挑戦してください!!
やってみようと思っていただけた方はこちらから。
現在チャンネル登録者が495名(2021年4月1日現在)
気に入っていただけた方は、是非チャンネル登録してください!!!

2月20日(日)高津スポーツセンターで高津SELFさんと合同で「車椅子ソフトボール体験会」を開催しました。
車椅子ソフトボール日本代表である小貫怜央選手、齋藤尚徳選手を迎え多世代の方に参加してもらいました。
「昔、ソフトボールやっていました」という方なども参加していただき、今後も展開していきたいと思っています。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

宮前区のシニアの皆様に必要な情報をまとめた「宮前いきいき通信」
2/10号を発行しました!!デジタル版はこちらでご覧いただけます。
現在ご協力いただいている配架場所はこちら。
新年度に向けての準備に役立つ情報も満載です!!是非、ご活用ください。

緊急事態宣言中でクラス参加を控えているみなさんにも、体力低下しないために
自宅でレッスンを行っていただきたいと思い、ファンズTVで新シリーズを始めました。
強度別に☆の数で分かりやすくしています。

★☆☆…軽度　FSC宮前では水曜のスローエアロや土曜の生活習慣クラスの方におススメ
★★☆…中強度　FSC宮前では火曜の部位別、水曜のシェイプアップエアロの方におススメ
★★★…強度　FSC宮前では土曜のフリートレーニング、燃焼クラスの方におススメ

是非トライしてみてください!!
詳しくはこちらから

川崎市宮前区の向丘地区町内会・自治会が集まった「向丘地区連合自治会」さん主催で、
月1回健康キャラバンの講師としてお招きいただくことになりました。
宮前区役所向丘出張所で開催されます。
毎回テーマを設け、少し理論を学んでもらい、お家でも出来るトレーニングを1時間。
さらに、参加してくださった地域の皆様の相談を聞いてトレーニングを紹介する2部構成になっています。

初回の2021年1月20日(水)の回は、感染症拡大の為、中止となりました。
次回は2021年2月17日(水)10:00～12:00「脳梗塞になりにくい体をつくろう」の予定です。

定員20名で感染症対策の中開催となります。
マスクをしても出来る強度にしていますので安心してご参加ください!!
詳しくはこちらから。

宮前区のシニアの皆様に必要な情報をまとめた「宮前いきいき通信」
11/10号を発行しました!!デジタル版はこちらでご覧いただけます。
現在ご協力いただいている配架場所はこちら。
間もなくやってくる冬対策に役立つ情報も満載です!!是非、ご活用ください。

宮前でスポーツを「する」「見る」「支える」ポータルサイトを制作します。

宮前区の皆さんが参加できる「スポーツチーム」や「スポーツサークル」はたくさんあります。
スポーツ指導者なども宮前区を拠点に活動されている方もたくさんいます。
しかし、「情報はどこで入手すれば良いの？」という声をよく聞きます。
そこで、宮前いきいき通信の発行も行う総合型地域スポーツクラブ「ファンズスポーツクラブ宮前」は、
宮前区の住民のみなさまが「スポーツ」や「健康」を手に入れるためのポータルサイトを作成することにしました。
宮前区の皆様から「〇〇小学校を拠点に少年野球のチームをやっています。」
「宮前区内のみなさんとウォーキングのサークルをやっています。」など参加者を募集しているチームやサークルの情報、
「〇〇の資格を持っていて地域の健康増進に貢献したい」という人の情報を募集しています。
さらに、スポーツや健康に関するイベントや宮前区内在学・在住・在勤のスポーツ情報
(〇〇の全国大会で〇位になりました)など宮前区に関する情報も随時募集しています。

www.miyamaesports.net

掲載希望の方は「掲載団体・派遣者募集」のページのメールフォームから情報を送ってください。
一緒に便利なサイトを作っていきましょう!!

宮前区のシニアの皆様に必要な情報をまとめた「宮前いきいき通信」
8/10号を発行しました!!デジタル版はこちらでご覧いただけます。
フリーペーパー版は読売新聞8月10日朝刊での折り込み、区内行政施設や協力店などでも配布します。
現在ご協力いただいている配架場所はこちら。
猛暑対策に役立つ情報も満載です!!是非、ご活用ください。

2020年4月にスタート予定だった「宮前平体育塾」ですが、コロナ感染拡大予防のため
川崎市内の小学校全施設が開放できない事となったため休講していましたが、
川崎市教育委員会より、感染拡大予防の徹底と手続きが済んだ団体から8月より開放の許可が下りました。
「宮前平体育塾」も7月28日の開放委員会で最終手続きを行い、
8月4日から再開できることになりました。本当にお待たせしました!!
会員の皆様及び、お問合せいただいていました体験ご希望の皆様には
改めてご連絡をさせていただきます。

成人クラスは土曜日の「パワフル燃焼トレーニング」と「フリートレーニング」のみ再開します。
新型コロナウイルス感染拡大対策の為、完全予約制で各コマ定員5名とし、
会員の皆様にも様々な対応をしていただきながら再開いたします。
詳細はこちらから

パワーライフスタジオで行っていたシニア向けクラスですが、
新型コロナウイルス感染拡大対策として
神奈川県、スポーツ庁のガイドラインを遵守出来るクラスから再開します。
なお各クラス完全予約制とし、人数も違いますのでご確認よろしくお願いします。

火曜　6/23スタート「部位別すこやかトレーニング」10:00～/11:00～　各4名　詳しくはこちらから
水曜　6/24スタート「スローエアロビック」10:00～/11:00～　各4名　詳しくはこちらから
土曜　6/27スタート「生活習慣改善エクササイズ」13:30～/14:30～　各3名　詳しくはこちらから

宮前区のシニアの皆様に、非常事態宣言が出ている今、必要な情報をまとめた「宮前いきいき通信」を創刊しました。
今後は3か月に1回制作予定です。
創刊準備号デジタル版はこちらでご覧いただけます。
フリーペーパー版は読売新聞5月11日朝刊での折り込み、区内行政施設や協力店などで配布します。
配布場所も随時増えていく予定です。
是非、ご活用ください。
プレスリリースはこちらから

宮前区の皆さん!!
活動自粛中で家にずっといると体力が落ちたり、ストレスがたまったりしますよね。
宮前区で総合型地域スポーツクラブとして活動している“ファンズスポーツクラブ宮前”が
お家で楽しく出来るトレーニングやストレッチなどを紹介しています!!
上の写真をクリックして、是非ご覧ください!!!

宮前平小学校の寺子屋事業や、宮前区内の小学校で体育指導補助をおこなっている当クラブのスタッフが
宮前平小学校体育館でおこなっている体育塾。
現在臨時休校中なので、お家で出来る、笑えて楽しいトレーニングを紹介しています。
体育塾に参加しているお子さん向けに制作していますが、気にせず、笑いながら
親子で挑戦してみてください!!!

その他の動画は体育塾再生リストから!!
体育塾の詳細はこちら。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、小学校の臨時休校が続いています。
お子さんが通う小学校からそれぞれ課題が出ていらっしゃると思いますが
ご自宅での一人勉強に疲れてしまったり、飽きてしまったお子さんもたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
宮前平小学校で寺子屋事業などに関わっているスタッフを中心に、
小学生の皆さんの学習支援につながればと思い、動画とオリジナルプリントでお送りする
「FUNS STUDY」ページを作成しました!!
徐々に教材も増やしていきたいと思っています。
FUNS STUDYページはこちら。

ファンズスポーツクラブ宮前が運営する神木本町のパワーライフスタジオから
柔道整復師である齋藤千秋が安全に安心して出来るストレッチを紹介しています。

上の動画以外にもいろいろなストレッチを紹介しています!!
上半身がつらい方はこちら。
下半身がつらい方はこちら。
ストレッチポールをお持ちの方はこちら。

神木本町「パワーライフスタジオ」から健康運動指導士であり日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの
齋藤千秋が、筋力低下しないようお家で出来るトレーニングを紹介!!
ご家族でトライしてみてください!!!

その他の動画はお家で簡単トレーニング再生リストから!!

宮前ふれあいスポーツフェスティバルにも講師として参加してくださった吉村知美先生と一緒に
動画で「スローエアロビック」をやってみませんか？
軽運動なので「運動は苦手なんだけど…」という方にも挑戦していただきやすい動きです。
音楽に合わせて気持ちよくリラックスして動いてみて下さい。
このプログラムは公益社団法人日本エアロビック連盟推奨プログラムです。

その他の動画はスローエアロビック再生リストから。

家族で一緒に食事する機会が増えたと思います。宮前区にはおいしいパン屋さんがたくさんあります。
こちらのマップを見て気になるパン屋さんで美味しいパンを購入し、家族で楽しく食事をしてみては？

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
4/5までの全クラス・イベントをお休みとお伝えさせていただきましたが、
行政各所や社内で審議を重ね、
ゴールデンウィーク終了の5/6まで臨時休業を延長する決断を致しました。
体育塾やカルッツかわさきなどでの教室は、
施設開放及びスポーツセンター開放に準じて再開いたします。
皆様には大変ご不便をおかけしますが、ご理解のほどお願いいたします。

皆様に安全に活動していただけるための準備を行いながら、
新年度5/7より再開予定としますが、
社会情勢により再延期する可能性もあります。
活動再開につきましては決定次第、当ホームページ及び各SNSで
ご案内させていただきます。
ご自宅でも出来る動画の配信や学校機関との連携で行なえることなど、
当法人が出来る方法で活動していこうと思っております。
電話やメールなどでのご質問やご相談にも出来る限り対応していきますが、
リモートワークの日も多い為、迅速な対応ができない場合もございます旨
ご了承いただければ幸いです。

皆さんが少しでも「心」も「体」も元気になれるように…
こんな時期ではありますが体調管理にはお気をつけてください。

NPO法人ファンズアスリートクラブ　理事長　井上秀憲

2020年度よりパワーライフスタジオで新クラスとして「ピラティス」をスタートします。
気持ち良くクラスが出来るように宮前平の薬局プライマリーファーマシーさんでアロマを選んだり
着々と準備を進めています。
新規開講に先立ちまして、無料体験会を実施する予定でしたが
新型コロナウイルスの感染拡大防止の為、残念ながら体験会も中止とさせていただきました。
5月のスタジオ再開より下記の曜日・時間でレギュラー開講いたしますが、
会員外の方はもちろん、会員の皆様も2回まで無料で体験参加いただけます。
「ピラティスって何？」「激しい運動をには自信が無いのだけど…」
「腰痛や肩こりで悩んでます」そんな皆様、是非お気軽にご参加ください。
会員外の方は事前に下記までお申込のご連絡をいただけますようお願いいたします。
毎週火曜日　11:00～11:45
毎週木曜日　19:30～20:15
毎週土曜日　15:30～16:15
お友達やご家族を誘って、是非、ご参加ください!!!詳しくはこちらから。

体験参加申込・お問合せ
TEL:070-6401-9223 MAIL:postmaster@power-life.net

川崎市宮前区の総合型地域スポーツクラブで地域のみなさんと一緒に楽しく健康になりましょう!!
ファンズスポーツクラブ宮前では、お子様からシニアの皆様まで、
楽しく参加できるさまざまなクラスをおこなっています。
2月～5月末まで、2020年度会員早期入会・更新キャンペーン開催中!!
この期間中に更新・入会手続きをおこなっていただいた方にはファンズオリジナルTシャツをプレゼント!!
体験参加は2回まで無料で、随時受付中です。是非お気軽にお問合せください。
新規ご入会の方はこちらより入会申込書をダウンロードいただきご記入ください。
ダウンロードができない方はお気軽に070-6401-9223までご連絡くださいませ。

宮前区役所主催で川崎ゆかりのアスリートやコーチ達とスポーツを通して絆を作るイベント
「宮前ふれあいスポーツフェスティバル」が7/20(土)宮前スポーツセンターで開催されました。
500名を超える皆様に、様々なスポーツを体験し、コーチやゲストアスリートの皆さんとふれあい
楽しい時間を過ごしていただきました。特設ページはこちら
ご参加いただいた皆様、ご協力いただいたコーチの皆さん、ゲストアスリートの皆さん、
どうもありがとうございました!!

昨年度よりスタートした寺子屋みやまえだいら、今年度も開講しています。
水曜日放課後の学習支援は国語、算数、今年度は3年生以上は外国語学習も取り入れます。
土曜日の体験学習も月1回ペースで開講中。
今年も様々な寺子屋先生をお迎えし、いろんな体験を楽しんでいただきます。
詳しくはこちらから

区民祭やパワーライフスタジオでの体験会で好評だった「スローエアロビック」
神奈川県エアロビック連盟さんと協議した結果、今後レギュラーで吉村先生を派遣頂ける事になり、
毎週水曜日10:00～10:45でレギュラー教室として運営できることになりました。
さらに、シェイプアップや競技エアロビクスに繋がる「シェイプアップエアロ」も
11:00～11:45にレギュラー開催いたします。
詳しくはこちらから

7月29日(日)高津SELF、柿生GET、FSC宮前の協働事業で開催した「カワサキアクアゲームフェスタ」
高津区・麻生区・宮前区の約50名の小学生がプールに集まり、白熱したゲームを展開!!
来年も一緒にアクアゲームしよう!!!

7月22日(日)宮前スポーツセンターで「宮前ふれあいスポーツフェスティバル」(主催：宮前区役所)が開催されました。
500名以上の参加者の皆さんとアスリート・コーチの皆さんと共に楽しい1日を送ることができました。
参加者の皆さん、出演者・スタッフの皆さん、本当にありがとうございました。
レポートはこちらから。