東高根森林公園でノルディックウォーキング体験会

2023年1月から東高根森林公園で「ノルディックウォーキング体験会」が開催されます。
FSC宮前のノルディックウォーキング有資格メンバーが講師を行います。
宮前区は坂が多いので、ノルディックウォーキングを習得すると、
少し脚力が落ちても上半身でサポートしながら元気に歩けます。
やった事の無い方も大歓迎です!!
詳しくは、こちらから

2022年12月30日