ニュース

2024年度もノルディックウォーキング体験会開催します

昨年度、毎月第2水曜日に東高根森林公園で開催してきました「ノルディックウォーキング体験会」
好評につき、今年度も開催が決定しました!!
定員は先着順で25名です。その都度、募集しますので、興味のある方はお早めにお申込ください。
詳しくはこちらから。

体育塾2024年度新規メンバー募集中!!!

これまで宮前平小学校で開講してきました
小学校体育で行う「陸上」「球技」「器械」と「体つくり」を総合的に行う「宮前平体育塾」
コーディネーショントレーニングを取り入れ、様々なスポーツを行える能力を楽しみながら身につけていく教室です。
今年度に限り、宮前平小学校が体育館改修工事のため、宮崎台小学校をお借りして
毎週水曜日(宮崎台小が使用できない日や祝祭日を除く)17:30~18:30に開講いたします。
一緒に楽しみながら「体育が大好きな子供になろう!!」
サマーキャンプや東高根森林公園での田植えなどの課外活動も行います。
ただいま新規メンバー大募集中です。体験参加は2回まで無料。
詳しくはこちらから!!

宮前いきいき通信第15号発行しました!!

「宮前いきいき通信」第15号発行いたしました。
今号のテーマは「春に向けて準備したいこと」
まだまだ寒さは厳しいですが確実に春はそこまで近づいています。
心も体も健康な状態で春を迎えるためにオススメの情報が満載です。
今号より、宮前区医師会様のご協力により、
新たに区内数か所の病院にも配架していただけることになりました。
お近くの配架場所で是非お手にとってご覧ください。配架場所一覧はこちら
デジタル版はこちらから見ることが出来ます。
宮前区役所のHPでもご覧いただけます。
ご寄稿いただいた皆様、読売新聞販売店様、配架にご協力いただいている区内の皆様、
いつもありがとうございます!!

宮前平小学校でフラワーアレンジメント!!

宮前平小学校寺子屋体験はクリスマス1か月前という事もあり、フラワーアレンジメントに挑戦!!
宮前区内で活動しているフラワーサークル「ペッパーベリー」から3名の先生をお迎えし、
27名の児童が体験しました。
講師の先生もビックリするくらいのアイデアが子ども達から飛び出し
オリジナリティあふれる作品がたくさんできました。
クリスマスまで大切に育ててくださいね!!

「ひがしたかねパーク大作戦」に参加しました!!

県立東高根森林公園で開催された「ひがしたかねパーク大作戦」
宮前の美味しい野菜やケータリングカーでの「食」
缶バッジや似顔絵、食玩などのワークショップができる「芸術」
そしてパークスポーツが楽しめる「スポーツ」
と、色々な秋を楽しめるイベントでした。
FSC宮前はパークスポーツとして「スラックライン」と「ラダーボール」の体験コーナーを行ったのですが、
のべ300名以上の方に参加してもらいました。
パークスポーツの楽しさを知ってもらえる良い機会になりました。

当クラブがサポートしている佐伯紗菜選手がワールドカップで日本人最高位の6位に!!

11/10~14に津久井浜海岸で開催されていた「ANAウインドサーフィンワールドカップ横須賀・三浦大会」
大会全日程が終了し、当クラブがサポートしている3選手も素晴らしいレースを展開してくれました。
女子スラロームでは佐伯紗菜選手が日本人最高位の6位。今回の成績の結果今年の世界ランキングも12位になりました。
男子スラロームでは、金上颯大選手が26位、生駒大輔選手が43位でした。
世界の強豪の中で立派に戦ってくれました。

日本ではまもなく2023-24シーズンが始まります。
佐伯・金上・生駒選手に加え中井忠則選手の4人体制で今年度もサポートします。
神木本町パワーライフスタジオでフィジカルトレーニングに日々励んでいる4選手の応援よろしくお願いします。

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活動レポート

キットパス+ボトルキャップスタンプで「エコバッグ作り」

240309

宮前平小学校での寺子屋体験授業は川崎区盛り上げ隊!の杉崎先生&米澤先生コンビで
「エコバッグ作り」を行いました。
ボトルキャップの説明やキットパスを作っている人達のお話の後、エコバッグ作りがスタート!!
手形をバッグに入れたり、使い終わったクリアファイルにキットパスを塗って水を付けて
バッグにプリントしたりと、かなり面白い手法でバッグをデザインしていきました。
明日から使ってみてね!!!!
川崎区盛り上げ隊!のお二人、本日もありがとうございました!!!

むかおか健康キャラバン2023年度全て終了しました!!

240228

向丘地区連合自治会主催の健康キャラバン、今年度の最終回が今日向丘出張所で行われました。
今年度は、出張所や向丘地区内の集会所や町内会館などで計8回開催され、
たくさんの皆様にご参加いただきました。
宮前区はとにかく「坂」が多いので、この地で元気に楽しく暮らしていくためには、
1日でも長くしっかり歩けることが必要不可欠です。
そんな宮前区の皆さんのためにFSC宮前が数年前に考案したのが、
歩いた時に感じる自分の弱点を知って対策できる「坂道を楽に歩くためのトレーニング」である
“宮前坂道らくらく体操”です。
向丘地区の健康キャラバンは、特にこの坂道対策をメインにして、
トレーニング内容を考えて行わせていただきました。
参加してくださった方々の中には、お配りした資料を持ち帰ってご自宅でも継続してくださり、
ひざの痛みがなくなって、歩くことがつらくなくなったという方もいらっしゃって、
私達もとてもうれしく感じています。
来年度も継続して開催していただける予定です。
坂のまち・宮前区で元気に過ごすために、皆さん一緒に楽しくトレーニングしましょう!
来年度もたくさんの皆さんとお会いできることを楽しみにしています!
向丘地区連合自治会様、向丘出張所の皆様、どうもありがとうございました!

「宮前平体育塾」2023年度終了!!

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宮前平小学校 体育館で行っている「宮前平体育塾」
卒業式の練習などで来週から体育館にパイプ椅子が並ぶので、昨日が今年度最終日でした。
実は…
宮前平小学校の体育館が来年立て替え工事の為、来年度は1年間お隣の「宮崎台小学校」での開講となります。
この慣れ親しんだ体育館で行う体育塾は最後だと思うと、少し寂しい気分です。
6年間続けてくれた児童が卒業したり…
4年間頑張ってくれた学生コーチが卒業したり…
曜日と場所が変わるので、「塾の都合があるので、翌々年度は参加します」と1年間お休みをする子がいたり…
今年度から中学生の「アシスタント学生コーチ」制度を導入しました。
道具の準備などをサポートしてくれた中学生、1年間お疲れ様でした。
田植えや稲刈り、サマーキャンプや川崎市の映像上映会など色々な行事もあって、みんなと過ごした1年は楽しかったです。
運動能力も向上し、チームワークも出来て、みんなの成長が見られた「宮前平体育塾」でした!!
体育塾最終日、インフルエンザなどでお休みの子も多かったのですが、みんなで記念撮影!!

東高根でノルディックウォーキング教室

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2月14日のバレンタインデーは東高根森林公園で「ノルディックウォーキング体験会」
今回も定員25名すぐに埋まってしまいました。
はじめての方も10名近くいて少しずつ宮前区の皆さんにもノルディックウォーキングやパークスポーツの存在を
知っていただけたと思っています。
次回3月は、東高根森林公園から川崎市緑化センターまでノルディックで歩きます!!

宮前いきいき通信 2月10日号発行!!

240210

今回は「春を迎えるための準備!!特集」です。
宮前区医師会会長で南平台にある「みやびクリニック」の中田院長が「春の不調対策」について
お医者様の目線でアドバイスしてくれました。
レギュラー連載の栄養士みやまえ応援団の寄稿は「食事で体を再生」というテーマ。
市民住まい向上委員会のバスター矢野さんは、能登半島地震を踏まえて地震対策について教えてくれています。
新年度前に「相続登記の義務化」について、セミナーなども開催されている宅建や賃貸不動産経営管理士でもある須崎さんに
自宅不動産の活用法などについてのご寄稿もいただきました。

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