本日のファントレ!!

火曜日は午前中に3クラス行っている「ファントレ」
神木本町にあるファンズのスタジオ「パワーライフスタジオ」では、各クラス6～7名程度の少人数で
その日の参加者の方々の様子に合わせてメニューを組んで行っています。
「最近〇〇が凝っていて…」
「最近〇〇が痛くて…」
そんなお話を聞いてからメニューを組み立てています。
朝9時のクラスはメンバーを募集しています。
介護予防や体力に自信が無い方も参加できるクラスです。
気になる方はご連絡ください!!