東高根森林公園ノルディックウォーキング教室!!

東高根森林公園でパークスポーツ普及と健康つくりの一環として行っている「ノルディックウォーキング教室」
今回は23名の参加者の皆さんと一緒に基礎ウォーキングレッスンの後、坂ダウン編・坂アップ編のレッスンを行いました!!!
川崎市の北部である宮前区や多摩区・麻生区は「坂」を使わずに行ける場所なんて無い!!と言えるぐらい坂の多いエリアです!!
来月は、熱中症対策としてパークセンター内で行います。
定員まであと数名しか予約できないので、参加希望の方はお早めに!!
予約は 東高根森林公園　044-865-0801