有馬いこいの家で「宮前坂道らくらく体操」

宮前区地域ケア推進課からの派遣で有馬いこいの家で「宮前坂道らくらく体操」の指導をしてきました。
宮前坂道らくらく体操は、
宮前区は坂道が多い…というか坂道しかないエリアなので一昨年FSC宮前で開発したトレーニングメソッドです。
向丘エリア中心に活動しているFSC宮前ですが、10年目を迎えて有馬・野川地区での活動も考えていきたいと思います。