向丘キャラバンを長沢自治会館で行ってきました!!

「宮前区向丘地区を元気に！」
健康づくりに向けて地区連合自治会主催の筋力アップ講座(健康キャラバン)が
長沢自治会館で行われ、FSC宮前も講師として参加させていただきました。
椅子を使ったトレーニングを中心に坂道を元気に歩くためのトレーニングと
秋バテ、気象病に負けない筋力アップ講座となりました。
次回は10月26日（水）に開催予定です。